自己理解と自己受容– category –

「なんだか人生がうまくいかない」「自分が何をしたいのか分からない」そんなモヤモヤを抱えているとき、まずやるべきことは『自分を知る』ことです。 この記事では、あなたが自分自身を深く知り、「自分らしい人生」を動き出すための価値観整理ワークを詳...

こんにちは！「どうせダメだ」「自分には無理」――そんな気持ちに支配されて、何かを始める前に諦めてしまった経験はありませんか？実は、この「どうせダメだ」という考え方は、多くの人が抱える共通の壁です。 でも、この壁を乗り越えるマインドセットを身...